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五个“学会” 化解亲子矛盾_高考家长必读_家长心理_高考沟通技巧_福建高考网_福建高考网

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收藏 来源:华禹教育2018-11-14

北京第二外国语学院附属中学心理教师郭丽娜

案例:

“乖乖女”小睿最近莫名的烦躁,虽然成为高三生已近两个月,但她的不适感仍然存在。老师的讲课方式、北京快3课表的调整、各种与考试无关的北京快3让她十分焦躁。好不容易回到家想要清净一会儿,妈妈却从吃晚饭开始就无休止地唠叨。妈妈感觉很委屈、很愤怒,明明是关心孩子,可闺女怎么那么厌烦呢?从来不顶嘴的孩子竟然公开和自己叫板。为了了解最新考试招生政策,妈妈加了各种微信群,就是希望孩子少走弯路,可自己好心好意找到的资料却被女儿扔进垃圾桶,这让她无法忍受。爸爸经历了高三以来母女俩多次争吵和冷战,尽管夹在中间沟通和协调,可收效甚微。爸爸每天下班后第一北京快3就是往家赶,生怕回去晚了母女俩又发生争执,更因此感到备受煎熬。

分析:

高三一年,孩子和父母容易产生矛盾。青春期的孩子有独立的认识和看法,对世界充满向往和期待,期望摆脱成人的监控和管理;而父母处于中年期,成熟、冷静、处事严谨,对孩子抱有很大的期待,期望孩子比自己优秀,期望用自己的人生经历为孩子扫除障碍,却找不到好的方法和孩子沟通。当更年期遇到青春期,亲子间找不到沟通和解决问题的办法时,势必会影响孩子的备考和亲子关系。如何化解更年期和青春期的矛盾,五个“学会”可以尝试。

建议:

学会定位摆正位置

心理学家埃里克森“八阶段”理论认为:无论青春期还是更年期,在生命阶段找到生命的意义,寻到自己的身份,才是处理问题的关键。亲子双方需要思考各自在这一阶段的任务,规划各自的未来。孩子有自己的轨道,父母也得努力活出自我。不把对未来的期望寄予孩子,也不通过孩子满足和实现自己的需要。父母要承认孩子是独立的个体,不是自己的附属品,在亲子关系中定位好角色,做孩子高考的陪伴者,而不是控制者。

学会控制调节情绪

很多父母从孩子一进入高三就有显著变化:有的担心孩子松懈变得异常严厉,有的担心孩子叛逆变得异常亲切,怕孩子生病浪费北京快3,怕孩子情绪不好影响复习,怕孩子成绩大起大落,怕孩子恋爱,怕孩子考不上理想大学……父母的忧心忡忡、焦虑不安容易传染,会影响孩子的情绪。有的父母甚至在孩子备考期间公开争吵,让孩子感到不安全和不知所措。父母先要保证自己情绪稳定,用积极心态冲淡和化解孩子备考过程中的紧张和焦虑,在孩子遇到焦虑时助其减压,做孩子情绪调节的榜样和楷模。

学会放手给予空间

高三生已接近成人。父母在很多问题的处理上要学会放手,不要事无巨细。有的父母担心孩子不懂得照顾自己,怕穿衣服少了生病,多次唠叨无效后产生冲突;有的父母在孩子学习时轻手轻脚地送牛奶、送水果,借关心之名,行监督之实;有的父母停掉工作,全职陪伴孩子备考,让孩子感觉压力无穷,生怕考不好对不起为此付出的父母。父母对孩子物质和精神上的关心都要适度,要给孩子更多私人空间,相信孩子有解决和处理问题的能力,相信孩子遇到困难情境能有效应对,不给孩子徒增不必要的烦恼和压力。

学会沟通倾听需求

当父母能准确了解孩子的感受、注重情感交流,孩子才能体会到被理解,才愿意与父母交流。父母要理智看待孩子的问题,并学会如何处理能快速、有效地解决问题。这就少不了与孩子多沟通。但沟通不是说教和指责,更不是发泄情绪,而是明白对方要传达的意思。父母要让孩子清楚地意识到自身的问题,并和孩子一起讨论解决问题的办法,或让孩子自我探索,寻找原因和办法才是有效的沟通。

学会合作助力备考

高三一年,不仅考验孩子的学习能力,更考验亲子关系。父母要做足功课,在关键北京快3点提醒和督促孩子,做孩子备考路上的“盟友”。孩子高三课业负担较重,有时会无暇顾及除考试外的其他北京快3。作为父母,要多照顾孩子一年的起居和饮食,确保孩子营养均衡、运动合理;和孩子一起锻炼身体,让孩子感觉到备考路上有父母的支持;多收集一些重要的时事政治,和孩子一起关心国家大事;协助孩子设定合理的大学目标,帮助孩子整理目标院校的招生材料,让孩子掌握最全、最新、最个性化的一手材料。

高三父母不易,要想孩子所想,急孩子所急,做孩子备考路上的前瞻者,让孩子真切感受到父母的用心,让孩子感受到家庭合作的温馨和效率。
 

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